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Öffnungszeiten
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Assisted Stretch

ICONIC Physio WebsiteAssisted Stretch

Assisted Stretch

Erleben Sie geführte 1:1 Dehnungen durch professionelle Therapeuten. Lösen Sie tief sitzende Verspannungen, erweitern Sie Ihren Bewegungsumfang nachhaltig und genießen Sie ein völlig neues Gefühl der Leichtigkeit – vollkommen entspannt und ohne eigene Anstrengung.

  • Angeleitetes Stretching durch einen erfahrenen Therapeuten
  • Gezielte Anpassungen, die im Alleingang kaum möglich sind
  • Geeignet für jeden Körpertyp – unabhängig vom Erfahrungslevel
  • Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit und ein leichteres Körpergefühl
  • Druck: leicht bis stark, individuell angepasst
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Ihre Vorteile

Warum Assisted Stretching bei uns?

Geführtes 1:1 Stretching

Individuelle Betreuung durch qualifizierte Therapeuten für maximale Effizienz und sichere Ergebnisse.

Präzision & Unterstützung

Gezielte Hilfestellung für eine anatomisch korrekte, tiefe und schmerzfreie Muskeldehnung.

Für jeden Körper & jedes Alter

Maßgeschneiderte Intensität, die sich vollkommen an Ihr Alter und Ihre körperlichen Voraussetzungen anpasst.

Keine Vorerfahrung nötig

Wir begleiten Sie von Anfang an. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit erforderlich.

Unsere Erfolge in Zahlen

Messbare Ergebnisse vom Assisted Stretching

Spürbar mehr Beweglichkeit
0 %
Weniger muskuläre Spannung
0 %
Nachhaltige Beweglichkeit
0 %

Für wen ist Assisted Stretch geeignet?

Unser geführtes Dehnungs- und Mobilisationstraining eignet sich hervorragend für Personen, die den negativen Effekten des modernen Alltags aktiv entgegenwirken wollen. Durch präzise, therapeutisch begleitete Dehnübungen gewinnen Sie spürbar an Bewegungsfreiheit zurück.

  • Spürbare Steifigkeit & eingeschränkte Mobilität
  • Langes Sitzen & mangelnde Bewegung im Alltag
  • Verspannungen in Hüfte, Wirbelsäule und Schultern
  • Muskuläre Dysbalancen durch einseitige Belastungen
  • Wunsch nach effizienteren, schmerzfreien Bewegungen

Was dich erwartet

Bei Iconic Physio erwartet dich eine Behandlung auf Augenhöhe. In unseren hellen, modernen Therapieräumen nehmen wir uns Zeit für deine individuelle Situation. Nach einer ausführlichen Anamnese gestalten wir gemeinsam deinen optimalen Therapieplan für nachhaltige Beschwerdefreiheit.

  • Bequeme Sportbekleidung für maximale Bewegungsfreiheit empfohlen.
  • Flexible Behandlungsdauer je nach Bedarf (30 oder 60 Minuten).
  • Persönliche 1:1 Betreuung durch zertifizierte Physiotherapeuten.
Jetzt Termin vereinbaren

Was sagen unsere Kunden ?

Spüre die Wärme professioneller Betreuung. Entdecke echte Geschichten von Reha und neuer Stärke unserer Patienten.

Mein wiederkehrender Verspannungsschmerz im Rücken ist seit den regelmäßigen Assisted-Stretch-Einheiten deutlich besser geworden. Mittlerweile ist Assisted Stretch ein fester Bestandteil meiner Arbeitswoche.
Stefan Hamann
Geschäftsführer Dahler Company Potsdam
Ich war extrem überrascht, wie sehr sich meine Beweglichkeit in der Hüft- und Wirbelsäulenregion schon nach wenigen Einheiten verbessert hat – obwohl ich über 15 Jahre kaum bis gar nichts für meine Beweglichkeit getan habe. Assisted Stretch kann ich absolut empfehlen. Der Therapeut macht die Arbeit, ich muss mich nur aufs Atmen konzentrieren.
Sven Schmieder
Geschäftsführer DanPower GmbH
Von der ersten Session habe ich mich super aufgehoben gefühlt. Die Therapeuten verstehen ihr Handwerk und schaffen es perfekt meine Gelenke und Muskeln zu mobilisieren und zu entspannen.
Marie Kanellopulos
Managing Director Done! Berlin

Hast du Fragen ?
Wir helfen gerne weiter. 

Wir sind dein Ansprechpartner in Potsdam für ganzheitliche Physiotherapie
und regenerative moderne Selbstzahler-Angebote.

Was brauche ich für meine Session?

Zieh bequeme Sport- oder Freizeitkleidung an, in der du dich frei bewegen kannst. Rutschfeste Socken für sicheren Halt bekommst du bei uns vor Ort. Komm am besten etwa 5 Minuten vor deinem Termin, damit der Check-in entspannt abläuft. Gut zu wissen: Jeder Behandlungsbereich ist durch Sichtschutz abgetrennt und bietet Platz für deine persönlichen Sachen – so kannst du ganz bei dir sein und dich voll auf die Einheit konzentrieren. Wenn du deinem Therapeuten am Ende eine kleine Anerkennung dalassen möchtest, freut er sich über Trinkgeld, bar oder per Karte, direkt vor Ort. Das ist nicht im Preis enthalten, aber jederzeit gern gesehen.

Assisted Stretching ist 1:1 Arbeit. Ein Expert dehnt und streckt dich – tiefer, als du selbst kommst. Mit Technik, die sitzt. Mit Händen, die wissen, wie weit dein Körper gehen kann. Keine Gruppe, kein Programm für alle.

Jede Person kann von Stretch profitieren – egal ob Anfänger, Büroarbeiter oder Athlet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Für spürbare Fortschritte und weniger Beschwerden empfehlen wir 1–2 Sessions pro Woche. Dein persönlicher Rhythmus ist aber entscheidend.

Nein. Die Intensität wird individuell angepasst. Du bestimmst jederzeit, wie tief gedehnt wird.

Bitte beachte: Assisted Stretching ist keine Alternative zur medizinischen Behandlung. Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben, sprich vorab mit deinem Arzt.Allgemeine Kontraindikationen für Assisted Stretching und Massagen:

-Akute Infekte, Fieber oder
-EntzündungenThrombosen oder
-akute Gefäßerkrankungen
-Schwerwiegende Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, akute Herzinsuffizienz)Krebserkrankungen oder
-Tumore (nur nach ärztlicher Freigabe)
-Gerinnungsstörungen oder
-Einnahme blutverdünnender Medikamente
-Frische Verletzungen, Operationen oder Knochenbrüche (innerhalb der letzten 6 Wochen)
-Ausgeprägte Osteoporose oder akute rheumatische Schübe
-Psychische Beschwerden oder seelische InstabilitätStarke Krampfadern (das betroffene Bein muss dabei ausgespart werden)

Wichtiger Hinweis
Diese Auflistung dient deiner Sicherheit. Informiere uns bitte vor jeder Behandlung über bestehende Erkrankungen, akute Beschwerden oder eine Schwangerschaft. So können wir gemeinsam einschätzen, ob eine Behandlung für dich geeignet ist.HaftungsausschlussDie genannten Kontraindikationen dienen ausschließlich zur allgemeinen Orientierung. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Jede Anwendung erfolgt in eigener Verantwortung der Kundin bzw. des Kunden. Für Schäden, die durch nicht mitgeteilte Vorerkrankungen oder gesundheitliche Einschränkungen entstehen, übernehmen wir keine Haftung.

Bereit für dein Assisted Stretch Erlebnis?

Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Therapietermin. Gerne helfen wir Ihnen auch telefonisch oder per E-Mail bei der passenden Behandlungsauswahl. Telefon: 0331 550077143 | E-Mail: office@iconicphysio.de

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📞 0331 55077143 Claude ist eine KI und kann Fehler machen.